CUATRO CLAVES PARA SUPERVIVIR AL CONFINAMIENTO

Superhéroes ante la adversidad: las cuatro claves para SUPERvivir al confinamiento

Óscar Lao Guerrero

Óscar Lao Guerrero

Formación y desarrollo

Vivimos tiempos complejos, no es ningún secreto. Y son estos tiempos precisamente los que requieren lo mejor de nosotros para salir reforzados. Por eso hemos de fijarnos en los que se han enfrentado a adversidades aun mayores -aunque sea en la ficción- y tratar de aprender de ellos. ¿Qué hacen BatmanWonderWoman o Spiderman para superar problema tras problema y no perder las formas? ¿Cómo podemos hacer para no caer en la desidia y el desaliento? Estas son las cuatro cosas que tienen en común los héroes a la hora de enfrentarse a sus penurias y salir victoriosos.

Propósito

Se trata de entender los motivos de la misión. Hay que entender las cosas en su contexto, y ser conscientes de que lo que hacemos responde a un fin mayor. No estamos encerrados en casa, estamos salvando el mundo. Las batallas no se ganan solo en la primera línea, muchas veces son las pequeñas victorias las que se convierten en grandes avances.

“Saruman opina que solo un gran poder puede contener el mal, pero eso no es lo que yo he aprendido. He aprendido que son los detalles cotidianos, los gestos de la gente corriente, los que mantienen el mal a raya”

-Gandalf

Pequeños gestos, como quedarte en casa y no salir salvo que sea estrictamente necesario, pueden suponer que alguien evite contagiarse de lo que para ti solo sería un catarro pero para él podría tener un desenlace fatal. En esta situación, los gestos más pequeños responden a un fin mayor. Los gestos más pequeños, pueden salvar vidas.

Actitud positiva

No caer en el desánimo es algo que resulta muy fácil de decir, pero imposible de llevar a la práctica. Si observamos la literatura fantástica, todos nuestros héroes pasan por momentos de desaliento… así que, contrario a lo que puedan decirte, permítete pequeños bajones. Dicho esto, no hagas del victimísmo tu zona de confort. Levántate del sofá, se como los superhéroes: resiliente. Nuestros héroes se doblan, por supuesto, pero sin llegar a romperse.

“No tiene nada de malo sentir miedo, siempre y cuando no te dejes vencer”

-Capitán América

Algo que siempre debemos tener presente es lo que nos enseñó Ovidio en La Metamorfósis: el efecto pigmalión. Así funciona la mente de Superman, de Ironman y de Rafa Nadal. ¿Por qué la nuestra no? Este vídeo explica muy bien este fenómeno…

Compañerismo

Los héroes nunca dejan a nadie atrás. Dan la cara, se ofrecen a ayudar, son solidarios. No busques grandes gestos, tal vez no sea momento para eso… pero pregúntate qué puedes hacer tú para ayudar al resto. ¿Cómo contribuir en estos momentos? En primer lugar, haciendo caso de las recomendaciones de los expertos en todo momento. Pero, ¿además? Contribuye con tu comunidad.

Si algo nos está demostrando esta crisis es que todos tenemos algo que aportar a la sociedad. Taxistas que ofrecen sus servicios gratis al personal sanitario, músicos que dan micro-conciertos online, ciudadanos que se ofrecen a hacer la compra a sus vecinos mayores, guarderías caninas que se hacen cargo de las mascotas de las personas en riesgo o los aplausos multitudinarios de millares de personas desde sus terrazas son solo algunos ejemplos de las muchas actitudes heroicas que podemos encontrarnos estos días.

“Individualmente, somos una gota. Juntos, somos un océano” -Ryūnosuke Akutagawa

Y cuando necesites ayuda, unas palabras de ánimo, o contar con alguien… ¡déjate ayudar! No debemos tener miedo a pedir ayuda, puesto que esto genera una recompensa doble: la ayuda que recibes, y el hecho de hacer sentir útil a la persona que te ayuda.

Compromiso

Para los superhéroes la lucha contra el mal no es cosa de un día, es una actitud. Es un mantra que rige su destino desde que se levantan hasta que se acuestan. Incluso dormidos, sueñan con ello.

“Los que intentan hacer de este mundo un lugar peor no se toman ni un día libre, ¿por qué lo iba hacer yo? Hay que iluminar la oscuridad” -Bob Marley

Por eso estas consideraciones no pueden ser cosa de un día. Es muy frecuente empezar cualquier proyecto con ilusión y energía, pero es al acabarlo cuando se demuestra el compromiso. Sin dejar a nadie atrás, con optimismo y entendiendo el propósito.

Un gran poder, conlleva una gran responsabilidad.

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